Muchos de vosotr@s habréis necesitado usar MULETAS peroSabes utilizar, caminar / andar CORRECTAMENTE con ellas? En este video te explico Paso a Paso como
Distribuye el peso de manera equilibrada: Al caminar con muletas sin apoyar un pie, debes distribuir el peso de manera equilibrada entre las muletas y la pierna lesionada. Asegúrate de mantener el peso en las manos y brazos, evitando apoyar el peso en la pierna lesionada.
Mantén la espalda recta y los hombros relajados mientras caminas con la muleta. No te inclines hacia adelante ni cargues todo tu peso en la muleta. Sigue estos consejos para aprender a caminar con una sola muleta. Con práctica y paciencia, pronto estarás caminando con confianza y sin dolor. Si te has lastimado o tuviste que someterte a una cirugía y no puedes soportar peso sobre una pierna, es probable que el médico te recomiende utilizar muletas. Las muletas son dispositivos médicos que sirven para movilizarte mientras tu pierna lesionada se cura. El uso de muletas puede constituir un desafío para muchas personas.
Las muletas son dispositivos de asistencia utilizados por los pacientes para caminar cuando no son capaces de soportar el peso total o parcial de una pierna lesionada. Indicaciones Lesiones de los miembros inferiores que no pueden o no deben soportar el peso total o parcial Contraindicaciones* Contraindicaciones absolutas
Mayor movilidad: Al utilizar muletas sin apoyar un pie, se puede mantener cierta independencia y movilidad, ya que permite desplazarse con mayor facilidad sin necesidad de cargar todo el peso del cuerpo sobre una sola pierna o utilizar una silla de ruedas.
Cuando tenemos que hacer uso de muletas para poder trasladarnos por estar con un pie que no podemos apoyar en el piso, nos toca cambiar nuestra forma habitual de caminar y hacer uso de la muleta para reemplazar los pasos de la pierna o pie afectado.

Hay tres reglas fundamentales para andar correctamente con muletas: ¿Cómo debe ser el apoyo corporal? El apoyo corporal y la marcha serán diferentes según la lesión: Estando parado hay que tener 3 apoyos de los cuatro posibles. Muleta izquierda. Muleta derecha. Pie izquierdo.

1 Coloca la muleta bajo el brazo del lado opuesto al de la pierna lesionada. Cuando utilizas una sola muleta, tienes que decidir en qué lado usarla. Los médicos recomiendan colocarla bajo el brazo del lado de la pierna sana o, en otras palabras, del lado opuesto al de la pierna herida. [2] nkBnH.
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